Owoce gotowane na parze

Owoce gotowane na parze polecam nie tylko małym dzieciom jako deser, ale i także osobą starszym które nie mogą jeść twardych owoców takich jak jabłka, śliwki czy gruszki.

Owoce gotowane na parze są miękkie, nie tracą dużo witamin oraz minerałów w porównaniu ze swoim świeżym odpowiednikiem, a do tego są łatwiej trawione.

Owoce na parze można spożywać solo, z dodatkami jako deser czy nawet uzupełnienie do mięs, szczególnie tych ciężkostrawnych.